【不要只顧著努力，也要過得幸福。】#新書上市
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▋不要失去自己獨有的速度與方向
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當見到某人達到比我更了不起的成就時，
儘管此時，也會想起「年紀只是個數字」這句金玉良言，
但理論與現實還是不盡相同吧？
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一方面覺得被「年紀」綁手綁腳的文化令人鬱悶，
自己卻又在另一方面早已深深融入其中。
「年紀比我小那麼多，卻已經有那種成就？」
雖然說來有些羞愧，
但這種比較與競爭的心態，總像反射動作一樣蹦了出來。
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感覺彷彿打從學生時期就開始的成績排名，
直到老了、死了都還窮追不捨。
必須比別人上更好的大學、賺更多的錢、
維持更好的體態、開更好的車、住更好的房子、
在適當的年紀結婚生子、
趕在太遲之前讓子女順利嫁娶、
到了老年時期就像其他人一樣含飴弄孫⋯⋯
如此令人窒息的賽跑。
置身於這種氛圍，
又有誰能在競爭之中成為自由的靈魂呢？
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競爭力與存在價值畫上等號的社會，
無論是升遷或換工作、離職等私人情況的轉變，
似乎都很難完全擺脫這場無邊無際的競技場──
不過是從這裡的競爭，換到那裡的競爭罷了。
努力改變看待世界的思考方式，
或許就是我們能盡全力做到的「最好」。
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因此，即使我們在競爭中落於人後，
依然需要不會喪失自己一切價值的心。
自我的存在價值標準，
不只存在外在，同時也存在內在。
像是「雖然考試落榜了，但我已拚盡全力，
所以也沒有遺憾」、
「就算面試被刷掉了，
但也因此有了再挑戰其他工作的勇氣」之類的話語。
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儘管明知道比較沒有盡頭，人生也沒有正確答案，
但從小便習慣接受評價的我們，
依然不停地在瞟一眼他人人生的同時，懷疑自己的路。
一聽見早早結婚的人說「晚點結婚也不錯啦」時，
未婚的人便開始來回審視已婚者與自己，
逐漸坐立不安。
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無論是羨慕他人或感覺不安的情緒，都沒關係，
人，本來就是如此。
不過，希望你不要過度執著於這些念頭，
因而失去了自己獨有的速度。
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希望我們都能以自己獨有的速度成長，
而不是比任何人都快一步的成功；
希望我們都能追求自我實現，
而不是比任何人都來得完美。
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本文摘自《不要只顧著努力，也要過得幸福：給認真生活卻不安的你58個幸福清單》。
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▋美妏讀書
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這是一本適合放在床頭的暖心讀物。
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可愛的插畫、療癒的文字，
每天睡前讀一篇放鬆身心，
或是睡醒隨機翻一頁給自己祝福鼓勵。
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一天一天，讓我們更喜歡自己！
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