心理諮商在做什麼？

 

常有人問起，心理諮商在做什麼？

坦白說我不覺得我們在「治療」，

治療相對的是病徵，我們能治療什麼？

案主帶來的困擾問題絕不只在他本人身上，

常常存在於他的對角關係、他所在的系統。

心理師無法隔空抓藥。

我們無法改變案主的家人，

無法讓她的前男友忽然回心轉意，

更無法使他一夜致富。

案主的種種困擾對心理師來說，都是間接的。

心理師無法幫案主「解決問題」，

更多時候，我們處理的是當事人的「適應」。

我對「適應」比較理想的理解是，

在個人主體和外在社會中取得平衡。

在不同時間地點情境事物中，

發展出適切的因應方式。

讓自己舒服，也讓他人舒服。

（雖然最賺錢的心理機構都是主打：

改變你的老公/孩子、情感挽回，

果然能發財的事情都寫在刑法和倫理守則上。）

P.S. 圖為美妏的適應