【如果連你都不喜歡自己，別人要如何喜歡你？】#新書上市
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▋「和別人不一樣」是你天生的優勢
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追求「零缺點」，回報會是「零」
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我也曾上完說話課後，做了很多嘗試；為了讓自己談吐更幽默，立刻讀了單口相聲相關書籍和笑話全集；為了見識更廣博，也大量接觸各種讀物；為了提升文化素養，我還去找經典電影的錄影帶來看，這些我都曾經試過。
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原以為溝通能力不好的原因出在自己見識淺薄，大家視為常識的事我一概不知，才想出以上這些補救辦法，希望能以這種方式，修正自己的缺點。
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可是，得到的回報卻是「零」。
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學到的新知當然或多或少有點好處，不過若要說進步與否，老實說我並沒有感受到任何改善或成長。
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回想起來才發現，我的生活似乎不斷重複著「找到缺點，解決它」的循環，消滅一個又會冒出另一個。簡直就像電動遊樂場的打地鼠遊戲機，永遠沒完沒了，只有一種「看不見盡頭」的無力感。
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那你呢？是不是也和我一樣，整天與自己的缺點硬碰硬？
你的心一定也無法獲得喘息，壓力只會有增無減。這樣的日子很累吧？
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「我也沒辦法……不這樣做，那股自卑感會永遠纏著我不放。」你說得沒錯。
可是，當自卑感消失，一切就圓滿無憾了嗎？當你把所有的缺點粉碎得一乾二凈，真的就完全解脫了嗎？我會在下個段落告訴你答案。
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▋完美帶不來「人生圓滿」
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自我評斷的人，往往都有著想要「改掉缺點」的強烈執著，而我一直以來都弄錯了一件事──「現在的我這麼鬱鬱寡歡，再不修正這樣的個性，一生就只能繼續過這種日子了……。」
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因此我們會認為，只要改掉缺點，所有問題就不再是問題。
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但請冷靜想一想，就算那些讓自己排斥害怕的事物全部歸零，也不代表往後的日子裡就永遠不會再有煩惱。就算從此口才流利、能言善道，也不保證從此就沒有其他人際關係上的問題，異性緣也不見得會跟著大增……。
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的確，想改進自己的缺點並非壞事。然而戰勝了所有缺點，就能得到你真正想要的快樂嗎？
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我會打上一個大大的問號。
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說真的，我不知道。也許真有人如此，但像我這樣徒勞無功的一定大有人在；不過有一件事我可以很確定，那就是「缺點歸零」與「人生圓滿」並不能畫上等號。
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若改掉所有缺點就能保證人生從此無往不利，花再多時間也值得，但投入大量心血在一件是否有回報、仍是未知數的事情上，這風險太高。就我個人的經驗來看，成功案例也是寥寥無幾，幸好我後來發現這個事實，要是當時沒有警覺而一直持續下去（直到現在），光想就覺得不寒而慄，那樣的人生想必依舊枯燥乏味，和現在的生活有著天壤之別吧！
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以上內容摘自：《開始喜歡自己的不完美：善用天賦特質，把「弱點」變「強項」，活出自信自在的人生》
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▋美妏讀書：聚焦天賦優勢，才能創造自信人生
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我們在學生時期，很習慣聚焦缺點。
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數學這題不會、英文這個單字忘了，
考試都是在幫我們找到不會的、錯的地方，
因此我們開始習慣，看自己不好的地方。
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我們看自己不好的地方，想去改善，
這是很典型的學生思維。
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但當單一的考試人生終結，到了職場，
這個方式可能會拖垮我們的人生。
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我們永遠都能找到自己無數的缺點，
也會遇到各式各樣閃閃發光的人，
如果總是比來比去，永遠比不完，
還會越來越自卑，什麼事情都做不好。
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練習聚焦在自己的天賦優勢，
讓天賦優勢在生活、在職場中發光發熱，
才能找到最適合自己的人生角色。
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本書承襲日系心理學書籍的輕鬆好讀，
語句平易近人，案例豐富也貼近生活，
也許有些內容跟專業知識你已經在其他地方看過，
但在作者輕鬆的文筆下，
會讓人感覺練習改變不是太難的事呢！
光是這樣的想法，就有信心多了！
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